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200
gramos de fresas limpias.
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200
gramos de plátano.
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50 gramos
de azúcar.
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250 mililitros
de leche.
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Un yogur
de plátano.
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Nata montada.
Elaboración:
Lavamos y cortamos las fresas y las añadimos a la jarra
junto con el plátano, el yogur y el azúcar. Este último ingrediente lo podéis
evitar para hacer el batido más sano, pero como mis fresas estaban un poco
ácidas le añadí azúcar.
Trituramos todos los ingredientes durante 3 minutos a
velocidad 5. Incorporamos la leche y programamos otros tres minutos a velocidad
3.
Lo he decorado con nata montada comprada, pero si queréis
hacerla en el robot Mambo. Laváis la jarra y vertéis 250 mililitros de nata
bien fría y colocamos la mariposa. Programamos velocidad 4, no le damos tiempo
y estamos pendientes para que la nata consiga la textura adecuada y no se
corte. Cuando la nata esté montada añadimos azúcar glass al gusto y lo
mezclamos con una espátula. Se la ponemos al batido por encima y ya está listo
para tomar.
Solía hacer un batido similar a mis hijos cuando eran pequeños, sin la nata, pero es más completo con ella. Está buenísimo de cualquier forma.
ResponderEliminarBss
Fresquito y fresquito, seguro que está delicioso. Un beso
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